สมุนไพรหยุดกลิ่นปาก

แม้จะหาที่มาของอาการปากเหม็นที่จริงจริง บางทีอาจเป็นสิ่งที่พวกเราทำเป็นยาก ประการแรกเลยเป็น บางบุคคลยังไม่รู้เรื่องด้วยว่าตนเองมีลักษณะนี้


เนื่องจากอาการปากเหม็นเกิดเรื่องใกล้ตัว รวมทั้งถ้าหากไม่สนิทกันจริง อาจจะส่งผลให้ไม่กล้าบอกเรื่องจริงให้คนด้านข้างทราบ ซึ่งกลิ่นปากกำเนิดได้จากหลายกรณี ไม่ใช่แค่เพียงแต่วิธีการทำความสะอาดไม่ดีพอเพียงแค่นั้น แม้ว่าจะแปรงฟัน อุดฟัน หรือขูดหินปูนทุกวี่วันแล้วหลังจากนั้นก็ตาม เพราะว่าสำหรับบางราย แม้ว่าคุณจะรักษาความสะอาดมากมายเยอะแค่ไหนและก็ตาม แม้กระนั้นก็ดูอย่างกับว่ากลิ่นปากที่มีจะไม่เคยเลือนลางจางหายหรือลดลงเลย
สมุนไพรตั้งแต่นี้ต่อไปบางทีอาจเป็นโอกาสสำหรับการหยุดกลิ่นปาก
1. ใบฝรั่ง สารคลอโรฟิลล์ในใบฝรั่งช่วยยับยั้งกลิ่นปากได้ดิบได้ดี – สูตรที่ 1 นำใบฝรั่ง 2-3 ใบมาล้างให้สะอาด เอามาบดรวมทั้งคายทิ้งหลังรับประทานอาหาร หรือเมื่อปรารถนา – สูตรที่ 2 หั่นใบฝรั่งเป็นฝอยพอสมควร แล้วก็ค่อยนำไปคั่วไฟในกระทะเพียงพอเหลือง ชงกับน้ำร้อน 1 แก้ว ใช้อมหรือบ้วนปากบ่อยๆ จะช่วยหยุดกลิ่นปากได้
2. กานพลู ใช้ดอกตูมแห้งของกานพลู 2-3 ดอก อมเอาไว้ในปากแล้วคายทิ้ง หรือบางทีอาจบดเป็นผุยผงใช้อม หรือผสมในน้ำยาบ้วนปากก็ได้
3. เม็ดผักชี ก็สามารถเอามาทำน้ำยาบ้วนปาก หรือเครื่องดื่มเพื่อกลิ่นลมหายใจหอมชื่นบานได้อย่างง่ายดายเหมือนกัน โดยนำเม็ดผักชีพอควร ต้มในน้ำ 250 มล. ทิ้งให้เดือดสัก 2-3 นาที กรองมัวแต่น้ำแล้วทิ้งเอาไว้ให้เย็น ใช้ดื่มหรือบ้วนปาก
4. บดหรืออมเม็ดกระวาน ซึ่งจะช่วยสร้างกลิ่นหอมหวน แล้วก็มีคุณลักษณะสำหรับการยับยั้งแบคทีเรียในโพรงปาก
5. บดใบพาร์สลีย์ หรือ สมุนไพรที่มีคลอโรฟิลล์เข้มข้นประเภทอื่น ดังเช่นว่า ใบโหระพา สะระแหน่
6. ดื่มชาเปปเปอร์มินต์ ชาสเปียร์ไม่นต์ หรือ ชามะกรูด ก็ช่วยได้เช่นเดียวกัน
7. น้ำมะนาว กินน้ำอุ่น 1 แก้ว ผสมน้ำมะนาว 1 ด้านทุกตอนเช้าหลังจากที่ตื่นนอนขึ้นมาแล้ว
8. โปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมียับยั้งกลิ่นปาก-นำแครอท เซเลอรี พาร์สลีย์ ผักโขม พืชที่ขึ้นอยู่ในน้ำ หรือแตงร้าน จำพวกใดประเภทหนึ่งมาคั้นน้ำ จะสามารถช่วยลดปัญหาด้านกลิ่นปาก
9. สมอไทย ใช้สำหรับการกำจัดกลิ่นปาก แก้แผลร้อนใน แนวทางเป็น นำไปต้มกับน้ำ 1 แก้ว ใช้เวลาราวๆ 10นาที แล้วหลังจากนั้นก็นำน้ำที่ได้ไปกรอง แล้วค่อยนำไปใช้อมบ้วนปาก
หากว่าพวกเราจะมีแนวทางขจัดกลิ่นปากที่เห็นผลชะงัดแล้ว แต่ว่าการจัดการปัญหาที่ปัจจัยก็เป็นกรรมวิธีการกำจัดกลิ่นปากอย่างคงทนที่ดีมากยิ่งกว่า โดยวิธีการป้องกันการเกิดกลิ่นปากที่ไม่สมควรละเลยก็คือการไปเจอหมอฟันทุกๆ6 เดือน เพื่อตรวจร่างกายฟัน เนื่องจากว่าอาการฟันผุ หรือคราบเปื้อนหินปูนก็นำมาซึ่งกลิ่นปากได้ ทั้งยังควรจะแปรงฟันให้สะอาด บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากทุกคราวข้างหลังแปรงฟัน และก็ใช้ไหมขัดฟันอย่างสม่ำเสมอ เพื่อกำจัดเศษอาหารที่แปรงสีฟันกำจัดออกไม่หมด ในเวลาที่น่าจะลด ละ เลิกดูดบุหรี่แล้วก็การดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ไปเลยจะยอดเยี่ยม เท่านี้ก็หมดกังวลเรื่องกลิ่นปากที่เกิดขึ้นจากสุขภาพฟันได้เลย มองเห็นไหมว่าเรื่องกลิ่นปากไม่ใช่เรื่องยากที่จะปรับปรุงแก้ไข คนไหนกันแน่ที่เผชิญปัญหาอยู่ก็ทดลองปฏิบัติตามมอง จะได้ทราบสึกมีความแน่ใจเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ไม่ต้องรอเอามือป้องปากเวลาคุยอีกต่อไป

Author: Glen Snyder