สมุนไพรช่วยคลายร้อน

สำหรับอากาศในประเทศไทยนั้นจำเป็นต้องพูดได้ว่า ถ้าถึงหน้าร้อนนั้นร้อนอย่างมากมาย แล้วก็ยิ่งถ้าร่างกายได้รับความร้อนมากมายก็จะกำเนิดอาการตาลายหัว


หน้ามืดทำให้เป็นลมเป็นแล้งกันได้ง่าย ที่เกิดอาการกลุ่มนี้เกิดจากร่างกายนั้นปรับภาวะรับความร้อนที่เกิดขึ้นไม่ทัน ด้วยเหตุนี้พวกเราก็เลยต้องหาแนวทางคลายร้อนให้กับร่างกายบางบุคคลอาบน้ำวันละหลายๆรอบแต่ว่าถ้าอยู่อยู่ข่างนอกล่ะไม่สามารถที่จะกลับไปอาบน้ำได้ พวกเราก็เลยต้องหาแนวทางอื่นโดยการกินน้ำเย็นเพื่อคลายร้อนกัน แล้วน้ำอะไรล่ะซึ่งสามารถช่วยทำให้พวกเรานั้นคลายร้อนได้ซึ่งก็คือน้ำสมุนไพรนั่นเอง นอกเหนือจากการที่จะช่วยคลายร้อนได้ ยังมีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายดีมากกว่าการกินน้ำอัดลมอย่างยิ่งจริงๆ วันนี้พวกเราจะมาชี้แนะน้ำสมุนไพรที่ดื่มช่วยคลายร้อนแล้วก็มีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของพวกเราอีกด้วย
1. น้ำ ใบเตย
พูดได้ว่าน้ำใบเตยเป็นน้ำยอดนิยมเยอะที่สุดคนชอบดื่มสูงที่สุด เนื่องมาจากมีกลิ่นที่หอมเชื้อเชิญชิมรสบวกกับรสที่หวานกลมกล่อมละมุนละไมแถมยังมีประโยชน์เป็นยาที่ช่วยทำนุบำรุงหัวใจ ทำให้เปียกแฉะคอ ช่วยลดอาการอยากกินน้ำอีกด้วย
2. น้ำใบบัวบก
ถ้าเอ๋ยถึงใบบัวบกบางคงจะบางทีอาจระลึกถึงรสรวมทั้งกลิ่นที่ไม่เชิญชวนชิมรส แต่ว่าถ้าเกิดรนำมาผ่านกรรมวิธีการต้มที่ดีกลิ่นเหม็นเขียวนั้นจะเจือจางลด และก็รสก็อร่อยไม่แพ้น้ำใบเตยแถมยังมีประโยชน์ที่ช่วยสำหรับเพื่อการดับร้อนได้ดีมากเลยเชียว ยังไม่เพียงพอใบบัวบกยังมีสสารที่ช่วยคุ้มครองการเกิดโรคมะเร็งได้อีกด้วย ทราบถึงคุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากน้ำใบบัวบกอย่างนี้แล้วจะไม่รองรับประทานอาจไม่มีทางเป็นไปได้แล้วล่ะ
3. น้ำมะตูม
หากกล่าวถึงกลิ่นที่หอมหวานเป็นเอกลักษณ์เฉพาะบุคคลซึ่งก็คือมะตูมที่เมื่อได้ดื่มเข้าไปจะมีผลให้คุณนั้นรู้สึกถึงความเย็นมีชีวิตชีวาเลย น้ำมะตูมนั้นมีรสชาติอร่อยและก็สามารถช่วยดับความต้องการน้ำและก็คลายร้อนได้ดีมากเลยเชียว รวมทั้งยังมีคุณประโยชน์ที่ช่วยเอ็งโรคท้องผูก ของกินไม่ย่อย หรือมีเสลดน้ำมะตูมก็ช่วยได้เช่นเดียวกัน
4. น้ำเก๊กฮวย
เพียงแค่ชื่อก็เพียงพอจะทายใจกันออกแล้วว่าเป็นพืชที่มาจากจีน ที่มีคุณประโยชน์ที่มากมายเป็นอย่างมากที่ช่วยแก้ไอ มึงเจ็บท้อง แก้เวียนหัว และก็ช่วยระบายได้ดิบได้ดีรวมทั้งยังเป็นยาเย็นที่ช่วยสำหรับในการดับพิษร้อนในร่างกาย แก้ร้อนใน รวมทั้งช่วยสำหรับเพื่อการขับลมขับเหงื่อได้อย่างดีเยี่ยม
5. น้ำกระเจี๊ยบ
แม้เอ่ยถึงสมุนไพรที่ช่วยสำหรับในการคลายร้อนนั้นไม่เอ่ยถึงมิได้เลยซึ่งก็คือน้ำกระเจี๊ยบ ด้วยรสที่ออกหวานนิดๆเปรี้ยวหน่อยนี้เลยที่ทำให้คนทั้งหลายแหล่ถูกใจรวมทั้งพึงใจสำหรับเพื่อการกินน้ำกระเจี๊ยบ แถมยังมีคุณประโยชน์ที่ช่วยสำหรับการละลายไขมันในเส้นโลหิต แล้วก็ช่วยคลายร้อย ดื่มแล้วเปียกแฉะคออีกด้วย

รวมทั้งนี่ก็คือ 5 สมุนไพรที่เป็นที่ชื่นชอบมากมายสำหรับใช้ในลัษณะของการดื่มเพื่อคลายร้อนรวมทั้งแถมยังมีคุณประโยชน์ต่างๆจำนวนมากที่ช่วยทำนุบำรุงร่างกาน ถือว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณประโยชน์มากยิ่งกว่าน้ำอัดลมล้นหลาม แล้วมีเหตุมีผลอะไรที่ทำให้ท่านไม่หันมากินน้ำสมุนไพรที่มีสาระต่อสภาพร่างกายจำนวนมากขนาดนี้กันล่ะ

Author: Glen Snyder